Oefenen met boos zijn.. ik vind het vervelend als zoonlief boos is.. maar hoe zit dat met mijn eigen boosheid? En wat wil ik ZELF graag uitdragen naar hem, welk voorbeeld kan ik zijn zodat ik hetgeen in hem naar boven haal zoals ik het graag zie?

Boosheid..

Het komt voort uit een behoefte, je wil dat ie zijn kleren aantrekt want we hebben een klok vandaag die doortikt.. en de school roept. Papa en ik zijn samen aan het oefenen met boosheid naar aanleiding van een nieuwe cursus die ik binnenkort ook via deze site ga aanbieden.

Papa verzorgt zoonlief vanmorgen. Het loopt even spaak omdat hij nu al voor de vierde keer wegrent uit de badkamer. Aangezien we elkaar helpen in deze situaties fluister ik vanaf vanaf zolder tegen mijn partner: zeg maar hoe je je voelt. Terwijl hij dat doet HOOR ik het niet door zijn woorden heen. Zijn gevoel en woorden komen niet overeen. Hij zegt het ‘vriendelijk’ terwijl ik de irritatie er doorheen hoor. Ik fluister: laat blijken hoe je je voelt! En WOW wat was dat mooi om te horen!

Maar nu het belangrijkste! Er zijn 2 manieren om boosheid te tonen.
1- Gooi je je boosheid over het kind heen? stort je het over hem uit? Dan krijg je verzet!
2- Maar laat je je boosheid blijken en blijf je compleet bij jezelf? Dat voelt kwetsbaar, dan hou je het helemaal bij jezelf, het gaat alleen over JOU, wat JIJ bent er zat van, JIJ ziet de klok, JIJ bent nog moe van een slechte nacht… het gaat over JOU!

Vriendlief deed dit laatste, hij bleef bij zichzelf, uitte wat hij erbij voelde en wat hij wél wilde.. en hop! Een warm contact kreeg hij ervoor terug en een meewerkend mannetje.. Ook al hoorde ik niet precies wat daar verder gebeurde, ik was één etage hoger, ik VOELDE de warmte daar beneden, de connectie… ontroerend.

3 Comments

Suzanna

2013-03-18 19:54:51 Beantwoorden

En wat moet ik me hierbij voorstellen? In geval van nr 2 boosheid laten blijken en bij jezelf blijven? Wat zeg je dan tegen je kind? Bijvoorbeeld in het geval van haast hebben en een kind die er constant bij weg loopt of andere dingen doet.. Ik denk dat iedereen wel weet wat er bedoeld wordt met nr 1. Maar ik zou graag een voorbeeld willen lezen van voorbeeld 2, want dat is me nog niet geheel duidelijk…
Groetjes Suzanna

    Sandra

    2013-04-16 15:31:40 Beantwoorden

    Dank voor je antwoord Suzanna en je vraag! Er zijn vele wegen die naar Rome leiden en ook vele communicatie en opvoedstijlen/visies.
    Je vraagt je af hoe ik punt 2 (aangeven hoe je jezelf voelt i.p.v. de boosheid óver het kind uit te gooien) toepas op het voorbeeld dat je haast hebt en je kind constant wegloopt.

    A- voelen hoe het met mij gaat (ik voel me gespannen, geïrriteerd omdat ik haast heb en m’n kind wegloopt)
    B- oordeelloos uitspreken wat er gebeurt (ik zie dat jij wegloopt en in de kamer wilt spelen) en zeggen wat ik voel (ik merk dat ik boos word en gespannen omdat ik zo graag nu weg wil om op tijd te komen bij…).
    C- nu zegt de ene theorie ‘stilte laten vallen’ (die gebruik ik zelf graag want ik zie dat mijn zoon bijna altijd uit zichzelf naar mij toe komt voor jas en schoenen)
    D- andere theorie zegt: geef een keuze uit 2 dingen bijvoorbeeld: ‘Doe je eerst je rechter schoen aan of eerst je linker?’
    E- nog een optie volgens visies waarbij ‘straf’ nodig zou zijn: ‘Dus je komt nu óf hier om je jas aan te doen óf …’ vul maar in als je voorstander bent van strafmaatregels.

    Overigens is het interessant om te kijken op welke momenten je kind wegloopt als je zegt dat je weggaat. In mijn geval zit er heel vaak een relatie met hetgeen ik zelf aan het doen ben én fysiek aan het laten zien. Zit er wérkelijk een BEWEGING in als je zegt dat je weg wilt.. of ben je nog bezig met andere dingen, zit je met je gedachte niet bij het NU etc..
    Vergelijk het eens met momenten dat je kind wél direct meekomt. Wat doe jij dan anders?

    Benieuwd naar jouw reactie weer!! (en die van anderen)
    Sandra

      Joyce

      2013-04-16 16:55:53 Beantwoorden

      Helemaal eens Sandra met het ´in het NU aanwezig zijn´. Wat zeg je en wat doe je, en is dat congruent? Met andere woorden krijgt je kind eenduidige signalen over wat er van hem of haar verwacht wordt.?

      Ik heb zelf net ´toevallig´ weer eens het boek ´de kracht van het NU in de praktijk´ van Eckhart Tolle erbij gepakt. Lekker klein boekje en zeer de moeite waard van het lezen én toepassen 😉 Succes! Groetjes Joyce

Leave a Comment

Your email address will not be published.
Required fields are marked *